+99x xxx xx xxпоказывать
Местонахождения

Местонахождения

Ташкент, Узбекистан
Юнусабадский район
0.00 (0 голосов(а))

Рукопашный бой ,боевая подготовка

Детали курса

Ташкент, Узбекистан Юнусабадский район
Номер курса: 123
Просмотры: 177
Добавлено в 12-08-2019 09:53:15
0.00 (0 голосов(а))

Конкретные детали

Интенсивность курса ---
Длительность обучения ---
Формат обучения ---
Экзамены ---

Описание

-самооборона для девушек -индивидуальные занятия дети, подростки) Групповые и индивидуальные тренировки эффективной системы Мы нацелены на результат, поэтому на тренировках мы специально включаем упражнения максимально приближенные к реальной ситуации. Обучаем смешанному бою, то есть и боремся, и наносим удары одновременно. Нарабатываем принципы действий в сложившейся ситуации, а не спортивные приёмы. Методика тренировок основана на принципах Рукопашного Боя, боевых искусств. Практикуем бой против нескольких противников, учимся правильно дышать и двигаться, уделяем большое внимание психологическому состоянию в бою. В программе тренировок - общая физическая подготовка, растяжка, - развитие скорости, выносливости, точности, силы, координации, - ударная, бросковая техника, самооборона, психология боя. -гибкость, координация и чувство равновесия -дыхательные упражнения -комплексы общей физической подготовки. -борьба за выживание. Постановка удара ног, рук, коленей, локтей развитие физ. данных, воспитание Духа. А также набор мускулатуры и сброс веса в тренажерном зале, составление диет по похуданию и набор веса, составление индивидуальных программ тренировок Занятия проводит тренер большим тренерским стажем. Мы будем рады видеть Вас и Ваших детей в нашем хорошо оборудованном спортзале. Адрес, . Юнусабад, 14-квартал, Расписание тренировок: Вторник, четверг, суббота с 18:00 до 21:00 Благодарим за ваше внимание Кто не смог до дозвонится пишете №118110

Рейтинг

Качества

Отзывы пользователей

Добавить отзыв